Плоскостопие

Плоскостопие – это деформация стопы, при которой её своды становятся плоскими. На нижних конечностях мышцы расположены таким образом, чтобы поддерживать стопу в положении, которое обеспечивало бы необходимую при ходьбе амортизацию, снижающую нагрузку от движения в вертикальном положении. Когда эти мышцы ослабевают, происходит прогиб стопы таким образом, что она становится плоской.

Причины развития плоскостопия

Плоскостопие по видам разделяют на поперечное, продольное и комбинированное плоскостопие. Если поставлен диагноз поперечное плоскостопие, то это значит, что поперечный свод стопы стал плоским, а сама стопа короче. Продольное плоскостопие характеризуется плоским продольным сводом стопы, размер ноги становится больше.

Основными причинами развития заболевания являются избыточный вес, интенсивные физические нагрузки, неудобная обувь, беременность, рахит, наследственная предрасположенность. К реже встречающимся причинам можно отнести травмы стопы, паралич подошвенных мышц, внутриутробная деформацию.

СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ

Симптомы плоскостопия

Плоскостопие разделяется на три степени:

• 1 степень. Характеризуется быстрой утомляемостью и болью в ногах при продолжительной ходьбе.
• 2 степень. У пациента нарушается походка.
• 3 степень. Больного преследуют постоянные боли в стопах, наблюдается искривление осанки, нарушается походка.

Основным симптомами, заметив которые необходимо обратиться к ортопеду, являются:

• стаптывание обуви с внутренней стороны
• быстрое утомление при ходьбе
• постоянная усталость в ногах
• отёчность в области лодыжек
• увеличение размера ноги
• боли в спине и пояснице

Лечение плоскостопия

Основной задачей при лечении плоскостопия является укрепление мышц, которые поддерживают свод стопы. Делается это обычно с помощью массажа, физиопроцедур, лечебной гимнастики и ношения специальной ортопедической обуви. Очень полезно для профилактики плоскостопия ходить босиком по песку или любой другой неровной поверхности, ходить по бревну, плавать, носить обувь на небольшом каблуке, которая фиксирует голень.