Колено — один из самых уязвимых суставов, который ежедневно испытывает нагрузку при ходьбе, беге, приседаниях и других движениях. Болезненные ощущения могут быть следствием: чрезмерной физической активности или тренировок без должной подготовки; возрастных изменений хрящевой ткани; воспалительных процессов, затрагивающих мягкие структуры; последствий травм — ушибов, растяжений, вывихов;нарушений осанки или биомеханики движения.
Кроме того, болят колени при наличии избыточного веса, который усиливает давление на коленные суставы. Даже при незначительных, но регулярных симптомах важно своевременно начать лечение — это позволит избежать усугубления состояния.

_306x204_e77.webp)


















