Когда я ем — я глух и нем!

Питание






Режим питания в санатории «Волжская Здравница»

четырехразовое питание:

  • завтрак — 9:00–10:00
  • обед — 13:00–14:00
  • ужин — 18:00–19:00
  • перед сном кефир, выпечка

Примерное меню 1:

№ п/п Завтрак Диета Выход, грамм Калорийность, ккал
1 Масло сливочное 5, 9,15 15,0 99,0
2 Сыр 5, 9,15 20,0 73,0
3 Сосиска отварная 5, 9,15 1/50,0 136,0
4 Салат «Пекинский» (пекинская капуста, кукуруза консервированная, зелень, масло растительное) 5, 9,15 100,0 160,0
5 Каша  ячневая молочная 5, 9,15 200,0 242,0
6 Чай с молоком 5, 9,15 200,0 102,0
7 Батон 5, 9,15 2/20 107,0
Обед
1 Салат «Украинский» (картофель и морковь отварные, томаты и огурцы свежие, зеленый горошек консервированный, зелень, масло растительное) 5, 9,15 100,0 183,0
2 Щи из свежей капусты со сметаной 5, 9,15 300,0/10,0 159,0
3 Бефстроганов из говядины 5, 9,15 50,0/50,0 198,0
4 Макароны отварные 5, 15 150,0 231,0
5 Перловка отварная 9 150,0 242,0
6 Компот 5, 9,15 200,0 102,0
7 Хлеб 5, 9,15 3/20 136,0
8 Фрукты 5, 9,15 1 шт 82,0
Ужин
1 Винегрет овощной 5, 9,15 100,0 127,0
2 Котлета по-хлынски 5, 9,15 80,0 188,0
3 Картофельное пюре 5, 9,15 150,0 167,0
4 Вареники ленивые 5, 15 120,0/20,0 324,0
5 Творог со сметаной 9 80,0/20,0 173,0
6 Чай 5, 9,15 200,0 58,0
7 Хлеб 5, 9,15 2/20 90,0
Перед сном
1 Кефир 5, 9,15 200,0 117,0

 

Примерное меню 2:

№ п/п Завтрак Диета Выход, грамм Калорийность, ккал
1 Масло сливочное 5, 9,15 15,0 99,0
2 Сыр 5, 9,15 20,0 73,0
3 Биточки из говядины 5, 9,15 60,0 198,0
4 Салат из моркови с курагой 5, 9,15 100,0 114,0
5 Каша пшеничная молочная 5, 9,15 200,0 242,0
6 Кофейный напиток 5, 9,15 200,0 136,0
7 Батон 5, 9,15 2/20 107,0
Обед
1 Салат « Степной» (картофель и морковь отварные, огурцы соленые, зеленый горошек консервированный, зелень, масло растительное) 5, 9,15 100,0 134,0
2 Суп рыбный 15 300,0 180,0
3 Суп крестьянский( картофель, морковь, лук, зелень, крупа перловая) 5, 9 300,0 174,0
4 Рыба тушеная с овощами (горбуша, овощи) 5, 9,15 100,0/50,0 229,0
5 Рис отварной 5, 15 150,0 159,0
6 Полтавка отварная 9 150,0 214,0
7 Компот 5, 9,15 200,0 102,0
8 Хлеб 5, 9,15 3/20 136,0
9 Фрукты 5, 9,15 1 шт 82,0
Ужин
1 Салат из свежих овощей (помидоры, огурцы, перец болгарский, зелень, сметана) 5, 9,15 100,0 114,0
2 Запеканка картофельная с отварной говядиной 5, 15 260,0 318,0
3 Котлета паровая 9 80,0 183,0
4 Гречка отварная 9 150,0 159,0
5 Ватрушка с творогом 5, 15 75,0 290,0
6 Творог со сметаной 9 80,0/20,0 173,0
7 Чай 5, 9,15 200,0 58,0
8 Хлеб 5, 9,15 2/20,0 90,0
Перед сном
Кефир 5, 9,15 200,0 117,0


У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Ответим на все ваши вопросы, подберем лучший курс именно для Вас!




Как с нами связаться?

Звоните и приезжайте!

Выберете любой удобный способ связаться с нами!


НАШ АДРЕС

Город Волгоград,
улица Грамши, 6



НАШИ КОНТАКТЫ

8 8442 962 100
8 905 390 88 60



Мы в интернете!

Социальные сети

Наши профили с социальных сетях. Подписывайтесь, добавляйтесь — будем дружить!



ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. МАТЕРИАЛЫ НА САЙТЕ НОСЯТ ИНФОРМАЦИОННЫЙ ХАРАКТЕР И НЕ ЯВЛЯЮТСЯ МЕДИЦИНСКОЙ КОНСУЛЬТАЦИЕЙ.

© 2017 г. ООО «Волжская Здравница». Все права защищены. Разработка сайта веб-студия LAMPA.