Причины:
- Перенапряжение мышц поясницы при подъёме тяжестей, физической работе, резких поворотах или подъеме ребёнка.
- Длительное нахождение в неудобной позе — сидя за компьютером или стоя без смены стояния, что вызывает застой крови в тканях.
- Переохлаждение и сквозняки, особенно в межсезонье, провоцируют мышечные спазмы.
- Механические травмы — ушибы или небольшие растяжения связок.
- Воспалительные процессы — начинающиеся в мышцах, суставах или сухожилиях, вызывая не только болевой синдром, но и реакции со стороны иммунной системы.
- Спазм нерва — может приводить к резким простреливающим болям и онемению.
- Нарушение мышечного баланса — сочетание слабых и переутомённых мышц ведет к хронической нагрузке.
- Эмоциональный и психологический стресс, ухудшающий кровоснабжение тканей.
Симптомы:
- Тянущая боль в пояснице, усиливающаяся к концу дня или после продолжительного стояния.
- Ноет поясница сразу после сна или при смене позы, что затрудняет начало дня.
- Боль отдающая в ягодицу или ногу, с чувством онемения.
- Ноющие боли в пояснице, мешают повседневной активности, ограничивают подвижность.
- Ограничение движений, ощущение скованности, необычная усталость.
- Возможны слабые покалывающие ощущения, чувство тяжести, дискомфорт даже при лёгкой нагрузке.
У мужчин часто наблюдаются болевой синдром вследствие интенсивных физических усилий, у женщин — изменение гормонального фона, беременность или менструальный цикл.
Диагностика болей в поясничном отделе
Чтобы начать эффективное лечение, важна точная диагностика. Мы применяем:
- полную беседу с пациентом — выяснение времени начала, характера болезненных ощущений, прошлых недугов и физиологических состояний;
- функциональное тестирование — оценка гибкости, силы мышц и реагирования на движения;
- УЗИ для оценки мягких тканей и выявления воспалениями;
- рентгенография при необходимости — выявление изменений в структуре поясничного отдела;
- МРТ — для детального анализа корешковых сдавлений или признаков спазма нерва в пояснице;
- анализы крови — на воспаление, маркеры инфекции и нарушения обмена.
Тщательный подход к диагностике обеспечивает безопасное и нацеленную терапию поясничной боли в пояснице, устраняя не только симптом, но и первопричину.